Телеграмм-Канал о психическом здоровье «Точка опоры: рядом с семьёй»

Сегодня, 10 октября — Всемирный день психического здоровья

Тема этого года: «Доступ к услугам – психическое здоровье в условиях катастроф и чрезвычайных ситуаций»

Сегодня мир остаётся неспокойным.Любая семья может столкнуться с кризисом — будь то переезд, утрата, болезнь, экономические трудности, тревожные новости или внезапные изменения, к которым невозможно подготовиться.

Такие ситуации могут вызывать растерянность, страх и ощущение неустойчивости — и это естественно.

Важно помнить: в сложные периоды особенно нужна поддержка, возможность выговориться, понять свои чувства и получить помощь вовремя.

Именно об этом тема Всемирного дня психического здоровья в этом году: о доступе к психологической поддержке в условиях катастроф и чрезвычайных ситуаций, когда особенно важно не оставаться наедине с переживаниями.

В этот день мы хотим поделиться с вами важной новостью. Белорусская ассоциация социальных работников совместно с ЮНИСЕФ объединили свои усилия, знания и экспертизу, и приступили к реализации проекта«Улучшение психического здоровья и психосоциального благополучия членов семей с детьми из числа беженцев и мигрантов пребывающих в Республике Беларусь».

Этот проект направлен в том числе на развитие доступной психологической помощи, повышение устойчивости семей и создание безопасного пространства, где можно говорить о чувствах, находить поддержку и восстанавливать внутреннее равновесие.

Приглашаем вас присоединиться к телеграм-каналу Точка опоры: рядом с семьёй https://t.me/tochkaopory_by

Здесь — место, где можно выдохнуть.

Где можно услышать слова поддержки, найти ответы на тревожные вопросы и просто почувствовать, что вы не одни.

В Telegram-канале будем говорить о том,

— как находить опору внутри себя и рядом,

— как поддерживать себя и близких,

— где искать помощь, если становится трудно.

Вас ждут советы от психологов, прямые эфиры с экспертами, возможность задать вопрос анонимно, истории и опыт других родителей.

Мы верим, что даже в трудные времена семья может быть точкой опоры и силы.Подписывайтесь, оставайтесь с нами — и давайте вместе создавать пространство, где семье по-настоящему спокойно.

Подписаться на канал https://t.me/tochkaopory_by